Quali sono le cause del dolore mestruale insopportabile?
, Jakarta - Il dolore mestruale è caratterizzato da dolore al basso ventre che si verifica quando inizia il periodo mestruale (può anche essere prima) e può continuare per due o tre giorni. I sintomi possono sembrare un dolore pulsante o acuto. La gravità dei sintomi varia da un dolore lieve a un dolore insopportabile, che interferisce anche con le normali attività.
Il dolore mestruale insopportabile è la causa principale dell'assenza delle donne dalla scuola, dall'università o dall'ufficio. Tuttavia, quando le donne invecchiano, i sintomi mestruali diventano meno o meno dolorosi. Probabilmente smetterà di ammalarsi completamente una volta che avrai il tuo primo bambino. Allora, cosa causa il dolore mestruale insopportabile?
Cause del dolore mestruale nelle donne
Le prostaglandine sono sostanze chimiche prodotte dal corpo femminile che causano molti dei sintomi associati al disagio mestruale. Il tessuto che riveste l'utero che produce questa sostanza chimica. Le prostaglandine stimolano la contrazione dei muscoli uterini.
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Le donne che hanno alti livelli di prostaglandine possono sperimentare contrazioni uterine più intense e dolore insopportabile. Le prostaglandine possono anche essere la causa dei sintomi di vomito, diarrea e mal di testa che accompagnano le mestruazioni. Altri dolori mestruali possono essere causati da condizioni del tratto riproduttivo, come:
- Sindrome premestruale (PMS). Questa è una condizione comune causata da cambiamenti ormonali nel corpo che si verificano da 1 a 2 settimane prima dell'inizio delle mestruazioni. I sintomi di solito scompaiono quando inizia l'emorragia.
- Endometriosi. Questa è una condizione medica dolorosa quando le cellule del rivestimento dell'utero crescono in altre parti del corpo, di solito nelle tube di Falloppio, nelle ovaie o nel tessuto che riveste il bacino.
- Fibromi nell'utero. I fibromi sono tumori non cancerosi che possono premere sull'utero o causare periodi anormali e dolore, sebbene queste condizioni spesso non causino sintomi.
- Malattia infiammatoria pelvica. Questa condizione è un'infezione dell'utero, delle tube di Falloppio o delle ovaie spesso causata da batteri a trasmissione sessuale che causano infiammazione degli organi riproduttivi e dolore.
- Adenomiosi. Questa è una condizione rara quando il rivestimento dell'utero cresce nella parete muscolare dell'utero, causando infiammazione, pressione e dolore. Provoca anche periodi più lunghi o più pesanti.
- Stenosi cervicale. Questa è una condizione rara in cui la cervice è molto piccola o stretta, rallentando il flusso mestruale e causando un aumento della pressione all'interno dell'utero.
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Gestire il dolore mestruale
Il dolore mestruale grave è solitamente difficile da trattare da solo. Tuttavia, alcuni di questi modi possono aiutare ad alleviare il dolore:
- Esercizio regolare. Fare esercizio per 30 minuti 3 volte a settimana ridurrà significativamente la gravità del dolore mestruale per 8 settimane.
- Usa un termoforo. L'uso di un termoforo o di un termoforo è efficace quanto l'ibuprofene per alleviare il dolore mestruale. Metti un termoforo sul basso addome per alleviare il dolore.
- Gestire lo stress. Lo stress è stato anche collegato ai crampi mestruali. Esercizi di respirazione, yoga e hobby possono aiutare a tenere a bada lo stress.
- Immergere in acqua calda. L'immersione in acqua calda può lenire il basso addome e la schiena. Questo è un modo rilassante e ottimo per alleviare lo stress.
- Prendi degli integratori. Alcuni integratori possono aiutare a ridurre la gravità del dolore mestruale. Cerca integratori che contengano acidi grassi omega-3, magnesio e vitamine B-1 e B-6.
- Antidolorifici da banco. Gli antidolorifici da banco come l'ibuprofene e il paracetamolo potrebbero non alleviare completamente il dolore grave. Tuttavia, se lo prendi il giorno prima che si manifesti il dolore, potrebbe essere più efficace.
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Questo è quello che devi sapere sulle cause del dolore mestruale insopportabile. Se ti senti molto disturbato dal dolore, dovresti parlare immediatamente con il tuo medico attraverso l'applicazione per ottenere il giusto trattamento. Avanti, Scarica applicazione Ora!
