Scopri 5 vantaggi dei datteri per la bellezza
, Jakarta - I datteri, un frutto marrone dal sapore dolce che domina, sono sinonimo del mese di Ramadan. I benefici dei datteri sono molteplici, sia per la salute del corpo che per la bellezza. I datteri hanno un alto contenuto nutrizionale e sono diversi, quindi fanno bene alla salute.
Inoltre, il contenuto nutrizionale dei datteri è anche molto utile per la bellezza, come vitamina A, vitamina B6, vitamina K, vitamina C, calcio, acido folico, carboidrati, proteine, potassio e fibre. Puoi ottenere tutti i benefici di bellezza di tutti questi contenuti nutrizionali se mangi i datteri.
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Quindi, quali sono i benefici di bellezza che otterrai se mangi regolarmente datteri durante il mese di digiuno? Ecco qui alcuni di loro:
1. Leviga e ammorbidisce la pelle
La vitamina A e la vitamina C contenute nei datteri sono molto buone per la salute e la bellezza della tua pelle perché hanno dimostrato di essere in grado di aiutare a levigare e ammorbidire la pelle dall'interno. Per ottenere i massimi risultati, puoi utilizzare i datteri come maschera per il viso, ottima per levigare la superficie della pelle del viso dall'esterno. Frullare alcuni datteri e applicare su tutte le parti del viso da utilizzare come maschera.
2. Ripara le cellule della pelle danneggiate
La vitamina B5 e la vitamina B6 presenti nei datteri hanno straordinari benefici in termini di riparazione dei tessuti e delle cellule della pelle morte o danneggiate, in modo che la pelle possa essere molto più pulita, fresca e sana. Inoltre, la tua pelle sarà anche protetta dall'esposizione dannosa al sole se sei diligente nel consumare regolarmente i datteri.
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3. Previene l'invecchiamento precoce
Oltre all'abbondante contenuto di vitamine, i datteri contengono anche alti livelli di antiossidanti. Gli antiossidanti contenuti nei datteri possono aiutare la pelle a combattere e prevenire le cause dell'invecchiamento precoce. Inoltre, i datteri sono anche in grado di prevenire il danno cellulare, così la pelle sarà molto più giovane e soda.
4. Capelli sani
Una delle cose necessarie per avere capelli sani sono le vitamine B5 e B6. La buona notizia è che queste due vitamine possono essere ottenute consumando regolarmente i datteri. Inoltre, il contenuto di altri nutrienti nei datteri può anche aiutare a superare vari problemi che esistono nei capelli, come la caduta dei capelli, la ramificazione o l'ottusità.
5. Rafforza e nutre i capelli
Un altro straordinario vantaggio dei datteri per capelli è che il buon contenuto nutritivo è in grado di penetrare nelle radici dei capelli, in modo che i capelli siano molto più forti e privi di caduta. I datteri sono anche in grado di nutrire il cuoio capelluto che può stimolare la crescita dei capelli, così che a lungo termine i tuoi capelli saranno molto più spessi e più lunghi.
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Questa è una piccola spiegazione sui benefici dei datteri per la bellezza. Se hai bisogno di maggiori informazioni su questo o altri problemi di salute, non esitare a discuterne con il tuo medico sull'applicazione , tramite funzione Parla con un dottore , sì. È facile, una discussione con lo specialista che desideri può essere effettuata tramite Chiacchierata o Chiamata vocale/video . Ottieni anche la comodità di acquistare farmaci utilizzando l'applicazione , sempre e ovunque, il tuo medicinale verrà consegnato direttamente a casa tua entro un'ora. Avanti, Scarica ora su App Store o Google Play Store!
