7 cibi sicuri da consumare in caso di avvelenamento da cibo
, Jakarta - Non poche persone hanno l'hobby dei tour culinari e sono sempre alla ricerca di cibo delizioso in vari luoghi. Quando provi un nuovo cibo, potresti non conoscere la qualità e la pulizia del cibo. Se non si presta attenzione, può verificarsi un'intossicazione alimentare.
L'intossicazione alimentare si verifica quando il cibo è contaminato da germi. Questa condizione può causare nausea e vomito a chi ne soffre. Per evitare ciò, devi essere più selettivo nella scelta del cibo. Non solo il gusto, devi considerare anche la pulizia. Per curare l'intossicazione alimentare, ecco alcuni alimenti che possono aiutare ad alleviarla!
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Cibo per trattare l'intossicazione alimentare
L'intossicazione alimentare è una condizione che si verifica quando si immette cibo che contiene organismi che danneggiano il corpo. I microrganismi che possono causare questo includono E. coli, norovirus, salmonella o vibrione. Alcuni degli alimenti comuni che causano questo sono carne cruda, latticini, cibi in scatola, frutti di mare crudi e cibi preparati.
Quando una persona ha un'intossicazione alimentare, possono verificarsi diversi sintomi. I sintomi più comuni includono nausea, vomito, diarrea, crampi allo stomaco e mal di testa. Una persona che sta vivendo questo può avere difficoltà a incorporare altri alimenti per rimanere energizzata. Alcuni alimenti possono essere utilizzati come sostituti dell'energia e anche per curare le intossicazioni alimentari.
Una persona che avverte disturbi causati da questi alimenti generalmente manifesta diarrea o vomito. Pertanto, una delle cose più importanti che si può fare è sostituire i liquidi e i sali che si perdono dal corpo. La linea di fondo è che devi mantenere il tuo corpo idratato.
Gli alimenti che possono trattare l'intossicazione alimentare sono assunzioni facilmente digeribili dall'organismo. I cibi migliori sono quelli che hanno un sapore blando e non irritano lo stomaco. Alcuni di questi alimenti vengono consumati per curare il mal di stomaco, tra cui:
Banana.
Riso.
Pane tostato.
Salsa di mele.
Fiocchi d'avena o cereali.
Patata.
Tesoro.
Questi alimenti sono raccomandazioni dietetiche fatte per recuperare il corpo dalle malattie dell'apparato digerente. Questo è l'ideale perché ha un sapore insipido e contiene molto amido. Pertanto, il contenuto può legare le feci e ridurre l'incidenza della diarrea.
Più a lungo dura la malattia, più proteine sono necessarie. Questo è utile per aiutare il processo di guarigione e prevenire danni muscolari senza cibo e calorie sufficienti. Inoltre, alcuni cibi fermentati possono anche sostituire i batteri intestinali persi durante la diarrea. Puoi mangiare yogurt e zuppa di miso.
In caso di domande sull'intossicazione alimentare, il medico di può aiutare. L'unico modo è Scarica applicazione in smartphone -tuo. Inoltre, puoi anche ordinare medicinali online in linea attraverso l'applicazione. Non c'è bisogno di fare la fila, il tuo ordine arriverà a destinazione entro un'ora!
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Mantenere l'idratazione può trattare l'intossicazione alimentare
L'assunzione di liquidi è una delle cose più importanti per trattare l'intossicazione alimentare. Questo può aiutare il corpo a combattere gli effetti dell'intossicazione alimentare. Vomito e diarrea possono causare disidratazione. Il primo modo per affrontare questo problema è succhiare un cubetto di ghiaccio o bere un bicchiere d'acqua.
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Le bevande ricche di elettroliti sono anche il modo migliore per prevenire la disidratazione. Altri liquidi che puoi bere sono bevande analcoliche chiare, tè decaffeinato e brodo di pollo. Inoltre, dovresti evitare le bevande contenenti caffeina perché possono irritare lo stomaco.
