3 tipiche abitudini natalizie della società indonesiana
, Jakarta – Le celebrazioni natalizie in Indonesia sono solitamente piene di attività o abitudini divertenti. Nel celebrarlo, di solito i membri della famiglia si riuniscono, vanno ad adorare insieme e si godono un tipico pasto natalizio. Oltre agli eventi religiosi, si scopre che le abitudini portate avanti durante il Natale possono avere un impatto anche sulla salute, lo sai!
Le celebrazioni natalizie in Indonesia di solito iniziano andando in un luogo di culto o in una chiesa. Tuttavia, alcune famiglie possono scegliere di adorare con la propria famiglia a casa. Dopo aver adorato, i membri della famiglia di solito si riuniscono e si godono l'atmosfera festosa, chiacchierano e poi finiscono godendosi il cibo che è stato servito.
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Celebrazioni di Natale e cose a cui prestare attenzione
In Indonesia, di solito vengono eseguite diverse tradizioni per celebrare il Natale. Non solo divertimento, la tipica tradizione natalizia indonesiana può fornire anche una serie di benefici, anche per la salute. Quali sono i benefici per la salute delle usanze natalizie in Indonesia?
1.Vai in chiesa
Durante il Natale, i cristiani di solito iniziano la giornata andando in chiesa. Andare in chiesa per adorare può effettivamente fornire benefici per la salute, lo sai. Un lungo studio condotto dall'Università di Harvard, afferma che le donne che vanno regolarmente in chiesa, almeno due volte a settimana, tendono a vivere più a lungo di quelle che non vanno in chiesa.
Altri studi hanno anche scoperto che frequentare la chiesa può aiutare a controllare la pressione sanguigna e mantenere la stabilità mentale.
2. Incontro con la famiglia
Hari Raya non sarà completo senza incontrare e comunicare con la famiglia. Bene, questo in effetti può anche fornire benefici per la salute. Trascorrere del tempo con la famiglia può rafforzare le relazioni, dare sentimenti di felicità, creare vicinanza con i bambini e gli altri membri della famiglia e facilitare i più piccoli a interagire tra loro. Questo può aiutare a formare abilità sociali e aumentare la fiducia in se stessi del bambino.
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3. Consumo di cibo
Il Natale in Indonesia è anche sinonimo di una varietà di piatti che possono essere gustati dopo il culto. Se preparati adeguatamente e scegliendo i cibi giusti, ovvero servendo cibi ricchi di nutrienti equilibrati, mangiare fuori può essere divertente e salutare.
Ma attenzione.....
Il rischio di malattia o aumento di peso che può insorgere all'età delle celebrazioni natalizie. Perché il Natale in Indonesia è spesso anche pieno di piatti dal sapore dolce, come torte, biscotti e dolci. Se non si presta attenzione, questo può aumentare il rischio di attacchi di malattie o aumento di peso. Per non parlare della possibilità del piatto principale che di solito viene servito, come carne e cibi grassi.
A Natale, una persona tende anche ad essere pigra nel muoversi. Bene, può anche aumentare il rischio di aumento di peso. Pertanto, mentre celebri il Natale, dovresti stare attento e prenderti cura di te stesso. Va bene mangiare tutto il cibo che viene servito, ma non dovrebbe essere esagerato. Inoltre, prenditi del tempo per muoverti, come camminare dopo aver mangiato. Assicurati anche di bere abbastanza acqua in modo che la tua salute sia sempre mantenuta durante le celebrazioni natalizie.
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Bene, questi modi possono essere fatti per prevenire attacchi di malattie durante le celebrazioni natalizie. Se hai bisogno di medicinali o altri prodotti per la salute, puoi utilizzare l'applicazione per acquistare facilmente le necessità. Ottieni sconti fino al 50% fino a 100.000 IDR per prodotti selezionati durante il 25-31 dicembre 2020 per una transazione per i nuovi utenti. Avanti, Scarica applicazione ora su App Store e Google Play!
