Non cambiare partner, 5 ragioni per cui sono necessarie relazioni intime sane
, Jakarta - Una relazione intima sana e sicura è una relazione che si realizza con un partner (non avere più partner contemporaneamente). Se tu e il tuo partner vi siete impegnati in una relazione d'amore sempre più esclusiva, dovreste limitare tutte le attività sessuali solo tra voi e lui.
Più spesso cambi partner (soprattutto nel sesso), maggiore è il rischio di contrarre una malattia a trasmissione sessuale. Inoltre, se l'abitudine al cambiamento reciproco non è accompagnata dall'uso del preservativo. Pertanto, è importante per te e il tuo partner conoscere le condizioni di salute dell'altro.
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Anche se sei determinato a fare sesso con un solo partner in questo momento, anche quelli che sono ufficialmente sposati, devi comunque conoscere prima la storia della loro attività sessuale. Se fai sesso in modo sicuro, eviterai anche la diffusione di malattie sessualmente trasmissibili. Non solo, fare sesso sano renderà anche il corpo sano, ecco perché!
Sistema immunitario risvegliato
Qualcuno che fa sesso, il suo corpo è relativamente più forte contro germi, virus e batteri che causano malattie. Fare sesso regolarmente 1-2 volte a settimana può aumentare i livelli di anticorpi che possono proteggere il corpo dalle infezioni. Tuttavia, se il rapporto viene fatto più di tre volte alla settimana, i livelli di anticorpi nel corpo sono esattamente gli stessi di quelli che non fanno sesso regolarmente. La causa è lo stress e l'ansia.
Può bruciare calorie
L'intimità è un'attività fisica che ha lo stesso peso della camminata veloce. Fare sesso per 30 minuti può bruciare circa 200 calorie. Si può dire che il sesso è un'attività che può rendere il tuo corpo più in forma se fatto correttamente e in salute.
Mantieni la salute del cuore
Gli uomini che fanno sesso due volte a settimana hanno un rischio inferiore di malattie cardiovascolari, rispetto alle persone che fanno sesso solo una volta al mese. Non è confermato che il sesso possa prevenire le malattie cardiache. Tuttavia, si può dire che le relazioni intime fanno davvero parte del mantenimento della salute del cuore.
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Aumenta la felicità
Avere regolarmente relazioni intime di qualità può aumentare la felicità. È noto che facendo sesso, puoi ridurre lo stress provato. Con meno stress, sarai più felice e il tuo corpo sarà più sano.
Abbassare la pressione sanguigna
Anche fare sesso (esclusa la masturbazione) è stato utile per abbassare la pressione sanguigna. L'ipertensione è associata al rischio di malattie cardiache e ictus. Si pensa che il rapporto aiuti a dilatare i vasi sanguigni, aumentando l'apporto di ossigeno e sostanze nutritive alle cellule del corpo. Inoltre, fare sesso può anche ridurre la pressione sanguigna, perché questa attività è inclusa nell'attività fisica con la stessa intensità dell'esercizio.
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Tuttavia, tieni presente che devi comunque praticare uno stile di vita sano e relazioni intime sicure per evitare cose indesiderate. Ciò include le malattie sessualmente trasmissibili. Controlla anche le condizioni di salute di te e del tuo partner dal medico attraverso l'applicazione . Discussione con il medico at può essere fatto facilmente tramite Chiacchierata o Chiamata vocale/video sempre e ovunque. Avanti, Scarica l'app su Google Play o sull'App Store in questo momento!
