Fallo dopo l'esame di laboratorio
Jakarta - Esame di laboratorio o forse conosci il termine controllo medico Farlo regolarmente può aiutare a garantire che il tuo corpo rimanga sano. Fare questo esame può anche essere un passo per il trattamento e la prevenzione di una malattia.
Sfortunatamente, ci sono ancora molte persone che sono riluttanti a eseguire test di laboratorio fino a quando non saranno finalmente obbligati a farlo perché hanno sofferto di gravi condizioni mediche. In effetti, questo controllo di laboratorio ha molti vantaggi, come ad esempio:
- Conoscere l'ultima storia sanitaria
I medici di solito chiedono nuovi sviluppi o cambiamenti nella storia medica di una persona. Una storia di farmaci, malattie, allergie o attività quotidiane di solito non passa inosservata quando si esegue un controllo sanitario.
- Conoscere la condizione degli organi vitali
I controlli in questo caso includono il controllo della pressione sanguigna, della frequenza cardiaca e della frequenza respiratoria. Attraverso controlli regolari, conoscerai lo stato di salute dei tuoi organi vitali e le misure da intraprendere in caso di problemi.
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Cose da fare dopo l'esame di laboratorio
Di solito è consentito continuare con le normali attività dopo aver completato i test di laboratorio. Se i risultati sono stati ottenuti, successivamente la struttura sanitaria ti contatterà per ritirarli. Successivamente, è necessario discutere con il proprio medico i risultati dell'esame.
Senza l'aiuto di un medico, non è possibile ottenere informazioni accurate sui risultati di questo test. Se non hai tempo per andare in ospedale, puoi usare l'app consultare un medico in linea . Successivamente, il medico fornirà indicazioni e consigli su cosa fare dopo.
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Bene, se il medico rileva un'anomalia o un disturbo medico dopo aver letto i risultati dell'esame di laboratorio, ti verrà consigliato di effettuare un esame di follow-up mentre discuti le opzioni di trattamento che possono essere fatte. Dopo aver superato questo test di laboratorio, prova ad abituarti a fare quanto segue:
- Esercizio di routine
I benefici dell'esercizio sulla salute del corpo non sono più in dubbio. In effetti, se hai una certa storia medica, sei comunque incoraggiato a fare esercizio in base alle tue condizioni di salute. Quindi, prendi l'abitudine di allenarti almeno 30 minuti ogni giorno. Camminare, nuotare, andare in bicicletta o fare jogging sono alcune delle migliori opzioni di esercizi leggeri che puoi provare.
- Prenditi cura della tua dieta
Fai attenzione, i modelli alimentari malsani influenzano notevolmente i risultati dei test di laboratorio. In effetti, dovresti evitare di consumare cibi malsani prima che venga effettuato l'esame. Espandi l'assunzione di liquidi, il consumo di frutta e verdura.
- Non fumare
Il fumo e il consumo di alcol avranno un impatto negativo sulla salute, in particolare sul cuore e sui polmoni. Quindi, non dovresti farlo in modo che le condizioni del corpo rimangano sane e prime.
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Le migliori cose da fare
I test di laboratorio possono richiedere molto tempo. Quindi, per ottenere i massimi risultati, puoi fare le seguenti cose.
- Assicurati che il tuo corpo si riposi a sufficienza. Il motivo, la mancanza di sonno ha un impatto negativo sul corpo.
- Assicurati di dire al tuo medico o al personale di laboratorio se stai seguendo un trattamento per un'altra condizione medica.
- Preparati nel miglior modo possibile e chiedi al medico tutte le informazioni di cui hai bisogno in modo che il processo di esame si svolga senza intoppi.
