Non solo i corpi grassi e magri possono anche ammalarsi di cuore

, Jakarta - Finora, le persone spesso presumono che le persone con un corpo più pieno, noto anche come grasso, siano più suscettibili alle malattie. Sebbene il nome della malattia, non guardi alle dimensioni o alla forma del corpo. La tua salute non dipende dal tuo peso, anche se la circonferenza della vita a volte può essere un indicatore di determinate condizioni di salute.

Se non sei in sovrappeso, dovresti mettere da parte uno stile di vita sano? Molte persone pensano che perché sono magre possono mangiare a loro piacimento e non fare esercizio. Anche se dall'esterno puoi sembrare sano, ciò non significa che non hai problemi di salute, in particolare malattie cardiache.

Ricerca pubblicata nel 2015 dalla rivista Annali di Medicina Interna scoperto che le persone di peso normale hanno grasso corporeo che contribuisce al rischio di malattie cardiovascolari.

Leggi anche: Corpo troppo magro? Questa è la causa e come superarla

Lo stesso studio ha rivelato che una persona magra su quattro è a rischio di pre-diabete e obesità metabolica. Il grasso che di solito si trova nelle persone magre è chiamato grasso viscerale.

Il grasso viscerale è grasso corporeo che viene immagazzinato nella cavità addominale e quindi immagazzinato attorno a una serie di importanti organi interni, come il fegato, il pancreas e l'intestino. Il grasso viscerale viene talvolta definito "grasso attivo".

La ricerca ha dimostrato che questo tipo di grasso svolge un ruolo distintivo e potenzialmente dannoso e influisce sulla funzione ormonale. L'immagazzinamento di quantità maggiori di grasso viscerale è associato a un aumento del rischio di una serie di problemi di salute tra cui il diabete di tipo 2.

Più spesso sperimentato da persone magre

La condizione è più incline a essere vissuta da persone magre perché generalmente le persone pensano ancora che il sovrappeso sia l'indicatore principale. La gente dimentica che ci sono grassi nascosti che sono ancora più pericolosi.

Oltre alla negligenza, ci sono anche diversi altri fattori che fanno sì che chi è magro possa anche contrarre malattie cardiache, vale a dire:

  1. Cardiopatia congenita

La cardiopatia congenita è caratterizzata da una ridotta funzionalità cardiaca dovuta a disturbi delle pareti della valvola o/e delle arterie del cuore. Le persone con cardiopatia congenita e basso peso corporeo hanno una probabilità 12 volte maggiore di sviluppare malattie cardiovascolari.

  1. Mancanza di attività fisica

Ancora una volta, se sei pigro a muoverti, anche se sei magro, il rischio c'è sempre. L'attività fisica è un modo per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. La mancanza di attività fisica, d'altra parte, può portare ad un accumulo di grasso nel sangue che può portare a malattie cardiovascolari.

Leggi anche: 3 consigli salutari per le persone magre

  1. Basso contenuto di grasso corporeo con cattive abitudini alimentari

È facile avere un basso livello di grasso corporeo e avere abitudini alimentari malsane. Le persone sottopeso hanno meno probabilità di preoccuparsi di mangiare fast food e di non riuscire a trovare un equilibrio. Anche se potrebbe non apparire immediatamente nel loro corpo, potrebbero comunque avere alti livelli di zucchero nel sangue.

  1. Grasso della pancia

Una condizione nota come obesità centrale e non è rara nelle persone con basso peso corporeo. Rispetto al grasso distribuito uniformemente, le persone che hanno grasso intorno all'addome sono più a rischio di sviluppare malattie cardiovascolari rispetto a coloro che sono moderatamente obesi.

Leggi anche: 6 alimenti per costruire muscoli

  1. Basso livello di emoglobina sierica

Una delle condizioni che causano malattie cardiache è la mancanza di livelli di emoglobina (Hb). Questa condizione è maggiore nelle persone sottopeso. I livelli di Hb possono influenzare significativamente l'insufficienza cardiaca e i normali livelli sierici di Hb riducono il rischio di insufficienza cardiaca.

Se sei magro e ancora incerto sulle tue reali condizioni di salute, puoi chiedere direttamente a . Medici esperti nei loro campi cercheranno di fornire la soluzione migliore per te. Come, basta? Scarica applicazione tramite Google Play o App Store. Attraverso le caratteristiche Contatta il dottore puoi scegliere di chattare attraverso Video/chiamata vocale o Chiacchierata .


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found