Controllare i tumori al seno in anticipo con la tecnica della BSE
, Jakarta – Per le donne, la salute del seno è una cosa che richiede attenzione. Naturalmente, i problemi al seno sperimentati possono causare preoccupazione. Ci sono vari problemi di salute vissuti dalle donne al seno che causano la comparsa di noduli al seno. Tuttavia, non preoccuparti, non tutti i noduli al seno indicano una condizione pericolosa.
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Inoltre, la diagnosi precoce può anche essere un modo per prevenire il peggioramento della condizione. Oltre a condurre un controllo sanitario in ospedale, puoi anche eseguire tecniche BSE a casa.
Conosci la tecnica BSE
Puoi rilevare la salute del seno in modo indipendente a casa. L'autoesame del seno (BSE) è un modo semplice per determinare la salute del seno. Certo, per le donne è importante conoscere la salute del seno. Non solo i fattori ormonali e l'età, i cambiamenti che si verificano nel seno possono anche essere un segno di problemi di salute al seno.
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Lanciare Fondazione nazionale per il cancro al seno , ogni donna deve eseguire la tecnica dell'ESB una volta al mese. Il momento migliore per eseguire la tecnica dell'ESB è qualche giorno dopo il ciclo. Ecco come fare BSE a casa:
1. Davanti allo specchio
Togliti i vestiti superiori, assicurati di essere in una stanza chiusa che abbia una buona luce. Esegui questa tecnica in posizione eretta e metti entrambe le mani ai lati del corpo. Presta molta attenzione a entrambi i seni, dal capezzolo alla trama della pelle sul seno.
Quindi, metti entrambe le mani sulla vita e applica una pressione per stringere i muscoli del torace. Nota se ci sono cambiamenti nel seno. Dopodiché, fai un movimento verso il basso, presta attenzione e senti per assicurarti che non ci siano grumi o cambiamenti nel seno.
2. Quando si fa il bagno
Puoi anche eseguire la tecnica dell'ESB quando fai la doccia. Il sapone utilizzato può aiutarti a sentire le parti del seno e assicurarti che ci siano grumi o cambiamenti che si verificano nel seno.
Durante l'esame, alza una mano sulla parte del seno che stai esaminando. Dopo aver alzato la mano, tocca e premi delicatamente il seno e nota se si sente un cambiamento o un nodulo.
3. Fallo mentendo
L'esame può essere eseguito anche sdraiato su una posizione piana. Metti un piccolo cuscino sotto la spalla, quindi esaminalo in dettaglio e lentamente. Puoi anche aggiungere lozione sulle dita per facilitare l'esame del seno.
Lanciare Mayo Clinic , quando si esegue la tecnica dell'ESB, utilizzare 3 dita al centro per garantire cambiamenti nel seno. Fai un controllo della BSE senza fretta. Assicurati di fare un esame di tutte le parti del seno, compreso il capezzolo. Durante il controllo, eseguire un movimento circolare nella direzione dell'orologio.
Questa è la tecnica dell'ESB che devi conoscere per fare un esame del seno. Tuttavia, se trovi un nodulo al seno, non farti prendere dal panico. Un nodulo al seno non è tutto un segno di una condizione pericolosa. La maggior parte dei noduli che compaiono nel seno sono tumori benigni e non sono a rischio di sviluppare il cancro.
Generalmente, ci sono diversi segni che indicano un tumore benigno, come i confini del tumore che sono abbastanza chiari, si sentono quando vengono toccati, hanno una consistenza morbida e sono facili da spostare. I cambiamenti ormonali e i cicli mestruali sono generalmente le principali cause di tumori benigni che compaiono nel seno.
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Segnalato Mayo Clinic , eseguire immediatamente un esame presso l'ospedale più vicino, se si riscontra un nodulo o un cambiamento al seno con sintomi, appare un nodulo duro nel seno o nell'ascella, cambiamenti nella pelle che diventano rugose, la superficie della pelle ha cavità, cambiamenti nella dimensione del seno, secrezione dal capezzolo che non è latte materno, capezzoli invertiti, eruzioni cutanee sul seno e comparsa di dolore. Potrebbero essere necessari esami come la mammografia e la risonanza magnetica per determinare la causa di questi sintomi.
