Bustine di tè pericolose, mito o realtà?

, Jakarta – Preparare il tè con le bustine è pratico e facile. Tuttavia, si scopre che la comodità non ha sempre un buon impatto sulla salute. Il pericolo delle bustine di tè è perché gli ingredienti delle bustine di tè che tendono ad essere pericolosi contengono plastica o materiali che si sciolgono facilmente se esposti al calore. Proprio quando il materiale della bustina di tè si scioglie a causa del calore può causare rischi per la salute.

Anche se esiste una possibilità, non devi preoccuparti perché quando i prodotti in bustine di tè sono commercializzati in massa e hanno già un permesso da BPOM, devono aver superato il test di utilizzo da parte del consumatore.

In realtà, invece di pensare ai pericoli delle bustine di tè, sarebbe meglio considerare quanto tempo impiega il processo di ammollo del tè per evitare altri rischi. Il tè in infusione troppo a lungo darà l'effetto di un sapore amaro e amaro in bocca e lascerà macchie sulla tazza e sui denti.

Le persone hanno preferenze diverse per il tè, ad alcune persone piace il sapore amaro, ma ad alcune persone piace il gusto blando. Tuttavia, il tempo consigliato per preparare il tè è di 3-5 minuti. Tè che viene preparato troppo a lungo con conseguente composizione densa contenente caffeina, tannini e fluoruro che è dannoso per la salute quando se ne consuma troppo.

Se sei una persona che consuma regolarmente tè forte, questo farà lavorare di più il sistema digestivo per elaborare questi ingredienti. Costipazione e movimenti intestinali non regolari sono i postumi dell'abitudine di bere tè forte.

1. Non impiegare troppo tempo

Un tempo sicuro per preparare il tè è di 3-5 minuti. In effetti, ci sono anche esperti che consigliano di preparare il tè per soli 2 minuti al massimo. Questo perché per evitare le brutte possibilità che accompagnano i pericoli delle bustine di tè e lo spessore del tè.

Si sconsiglia inoltre di preparare la birra con acqua troppo calda. A parte la possibilità di danneggiare bustina di tè Danneggia anche le foglie di tè in modo che non fornisca i massimi benefici di un bicchiere di tè.

2. Aggiunta di zucchero

Il tè sano è il tè senza zucchero. L'aggiunta di zucchero non farà altro che aumentare il consumo giornaliero di bevande o cibi dolci. Soprattutto se bevi il tè accompagnato da snack dolci come biscotti o torta , eliminerà i tuoi sensi per sentire la dolce sensazione. Quindi, evita di mangiare dolci o di aggiungere zucchero quando bevi il tè.

3. Tè Tubruk

Come opzione, il tè preparato può essere utilizzato come sostituto delle bustine di tè per evitare i pericoli delle bustine di tè. Secondo una ricerca della School of Medicine and Public Health, il tè preparato contiene più ingredienti bioattivi e un aroma caratteristico. L'uso del tè preparato riduce anche al minimo l'uso di bustine di tè, liberandoti così dal consumo di ingredienti che potrebbero essere dannosi.

4. Bevi molta acqua

I piaceri di bere il tè, è una buona idea bilanciare l'assunzione di liquidi consumando abbastanza acqua. Se ritieni di aver bevuto troppo tè, bevi immediatamente acqua a sufficienza per neutralizzare l'assunzione di liquidi nel corpo tornando alla posizione neutra.

Se vuoi saperne di più sulle bustine di tè pericolose o meno, o consigli sulla salute e altri cibi salutari, puoi chiedere direttamente a . Medici esperti nei loro campi cercheranno di fornire la soluzione migliore per te. Il trucco, basta scaricare l'applicazione tramite Google Play o App Store. Attraverso le caratteristiche Contatta il dottore , puoi scegliere di chattare tramite Video/chiamata vocale o Chiacchierata .

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